本文目录一览：

• 〖壹〗、北京又有5个地区升级为中风险
• 〖贰〗 、北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?
• 〖叁〗
  、怎么预防中风
• 〖肆〗、北京今天的最新发布消息,北京海淀区下雨情况
• 〖伍〗 、...血管崩溃前有10个“危险信号
  ”,如何降低风险?
• 〖陆〗
  、经停有什么风险

北京又有5个地区升级为中风险

近来北京地区5年以下（含5年）首套商业房贷利率是1%，二套房贷利率5%
。这是2025年6月央行调整后的最新利率 ，比2023年下降了0.35个百分点。具体来看几个关键点： 首套房认定标准：北京认房又认贷
，只要名下无房且无房贷记录就算首套 。部分银行对还清贷款满2年的改善需求也按首套执行
。

日本新版《防卫白皮书》将中、俄 、朝列为所谓的“敌对国”，并不直接等同于日本又想再一次侵略。分析如下：白皮书内容解读：日本在2025年5月底或之后公布的新版《防卫白皮书》中 ，将中国
、俄罗斯、朝鲜列为所谓的“安全威胁 ”或“最大战略挑战
” 。

以北京地区的首套房为例
，若贷款金额为100万，贷款期限为25年 ，采用等额本息还款方式
，那么在LPR下调前后，月供将发生明显变化
。具体来说：2022年12月（调整前）：房贷利率为65%（2021年12月5年期以上LPR）+55个基点=20% ，月供为59602元。

以下是隐藏在日常操作中的5大隐患及应对方案： 错误习惯：碗筷长时间堆放不少家庭习惯饭后将餐具堆积在水槽
，超过4小时未清洗 。此时温度适宜的环境会让食物残渣滋生金黄色葡萄球菌 、沙门氏菌等致病菌，可能引发腹痛腹泻
。曾有实验显示 ，堆积24小时的碗碟细菌量增长超20万倍。

北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

〖壹〗
、注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染 。虽然几乎人人都不能免疫病毒
，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒 ，体质好的人也更容易康复
。菜肴一定要尽量多样
，且荤素搭配，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果 ，摄入足够多的维生素 。

〖贰〗、北京三地升高风险一地升中风险
，当地的疫情防控分为以下三个措施。第一进行多轮的核酸检测
。

〖叁〗 、丰台区丰台街道、丰台区南苑乡
、大兴区魏善庄镇、门头沟区永定（地区）镇升级为中风险地区。至此，北京已有一个地区被列为疫情高风险地区 、27个街道（地区）被列为疫情中风险地区 。丰台区花乡地区仍是全国唯一疫情高风险地区
。

〖肆〗
、个人防护：即使在低风险地区 ，个人也应保持良好的防护习惯
，如佩戴口罩、勤洗手 、保持社交距离等，以降低感染风险。政策变化：如果目标地出现新的疫情或疫情风险升高 ，相关的隔离政策可能会发生变化 。因此
，在出行前，务必了解目标地的最新疫情防控政策 ，以便做好相应的准备
。

怎么预防中风

控制高血压，高血压是中风最重要的危险因素
，血压越高发生中风的风险越高，患者应定期监测血压 ，限制食盐摄入量
，减少膳食脂肪含量，减轻体重 ，适当体育锻炼
，戒烟
、限酒，保持乐观心态 ，坚持口服降压药物治疗。

遵医嘱按时服药：小中风后
，医生可能会开具一些预防中风复发的药物，如抗血小板聚集药、降压药 、降糖药等 ，患者应遵医嘱按时服用 。保持良好的生活习惯：规律作息：保证充足的睡眠时间
，避免熬夜
。健康饮食：均衡饮食，多摄入富含纤维的食物 ，减少高脂肪
、高盐、高糖食物的摄入。

戒烟限酒：戒烟并限制酒精摄入，以降低中风风险 。健康饮食：采用低脂 、低糖
、低盐饮食
，注重营养均衡，多吃新鲜蔬果和富含纤维的食物
。适当运动：每天进行适量的有氧运动 ，如快走、慢跑等
，每次持续半小时到一个小时，有助于改善心血管健康。

中风前兆的预防主要包括以下几点：改变不良生活习惯：戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都是中风的重要风险因素 ，应尽早戒除或限制 。健康饮食：保持均衡饮食
，减少高脂肪 、高热量食物的摄入，多吃蔬菜水果 ，有助于控制体重和血压。控制慢性疾病：高血压：定期监测血压
，遵医嘱按时服用降压药物，保持血压在正常范围内
。

预防中风的方法主要包括以下几点：控制相关疾病：高血压：定期监测血压 ，遵医嘱按时服药
，保持血压稳定。糖尿病：控制血糖水平，合理饮食 ，必要时使用降糖药物 。高血脂：调整饮食，减少高脂肪食物摄入
，必要时服用降脂药物
。心脏病：积极治疗心脏病，如心功能不全、风湿性心脏病等 ，以减少中风风险。

预防中风比较好的方法主要包括以下几点：维持良好的饮食习惯：低脂饮食：避免食用高脂
、油炸食物
，以减少动脉粥样硬化的风险 。限制食盐摄入：控制食盐的摄入量，有助于预防高血压 ，从而降低中风的风险
。改掉不良生活习惯：戒烟：抽烟对脑血管病的伤害极大
，戒烟是预防中风的重要措施。

北京今天的最新发布消息,北京海淀区下雨情况

北京海淀区暴雨情况 暴雨预警：海淀区气象台在2023年08月03日19时30分发布了暴雨黄色预警信号，预计8月4日04时至18时 ，海淀区将出现小时雨强超过50毫米的短时强降雨 。

北京海淀区今天的下雨情况如下：暴雨预警：海淀区气象台于2023年08月03日19时30分发布了暴雨黄色预警信号
。预计8月4日04时至18时
，海淀区将出现小时雨强超过50毫米的短时强降雨。

发布时间：2023年08月03日19时30分，海淀区气象台发布了暴雨黄色预警信号 。预计降雨时段：预计8月4日04时至18时 ，海淀区将有小时雨强超过50毫米的短时强降雨
。预警解除：根据北京市气象局消息
，2023年8月4日16时15分，影响海淀区的降雨云团已减弱 ，暴雨黄色预警信号被解除。

北京今天早晨到白天阴有小到中雨 局地暴雨伴有雷电 比较高气温30℃北京市气象台8月1日6时发布预报，今天早晨到白天阴有小到中雨
，局地暴雨，伴有雷电 ，东转南风二三间四级
，比较高气温30℃；夜间雷阵雨转阴，南风二三级 ，最低气温25℃ 。

是的
，海淀区当前正在下雨。天气状况确认：根据气象部门发布的最新天气预报以及实时的气象观测数据，海淀区近来正在经历降雨天气
。观测手段：气象部门通过雷达、卫星和地面观测站等多种观测手段和仪器来监测和预测天气状况 ，这些数据表明海淀区上空有云层聚集
，并且已经产生了降水。

北京海淀区在近期确实经历了暴雨天气，但当前暴雨预警已经解除 。具体情况如下：暴雨预警情况：海淀区气象台在2023年08月03日19时30分发布了暴雨黄色预警信号 ，预计8月4日04时至18时
，海淀区有小时雨强超过50毫米的短时强降雨
。

...血管崩溃前有10个“危险信号 ”,如何降低风险?

. 经常呛咳 饮水或进食时莫名呛咳，可能是脑溢血先兆。1 哈欠连天 不分时间和地点频繁打哈欠 ，可能是大脑缺氧的信号 。1 舌根发硬 、嘴角流口水 舌头根部僵硬
、说话不清，甚至吞咽困难
，以及一侧嘴角流口水、言语含糊，都可能是脑血管崩溃的信号
。

突然发生剧烈的头痛 如果高血压患者 ，突然出现严重的头痛 、头晕
，伴有呕吐，要高度怀疑脑血管疾病。这个时候应该立即测量一下血压 。即便这种现象短时间内自动消失 ，也要提高警惕
。此现象反复发生多次
，患者就可能出现难以挽回和逆转的脑出血。

握力下降 手臂突然失去握力，比如拿一个东西明显感觉拿住了 ，却掉在地上 。有时还伴有讲话说不清楚
。常流鼻血 如果正常流鼻血并不可怕
，但是如果伴有高血压，还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。专家介绍 ，高血压患者经常鼻出血
，半年内很有可能出现脑溢血 。

对于防治心脑血管疾病这样的慢性病， 降低危险因素
、坚持有效的降压、降脂 、降糖
、降尿酸 等 ，并且将它们控制在理想的目标值范围内，才能有效减少心血管病急性事件的发生
，降低死亡率。 2，脑卒中的10个预警信号 大多数脑卒中在发作之前都有一些预警信号提醒 ，这时候应立即去医院进行确认
，及早治疗
。

脑血管崩溃前的10个信号包括：剧烈头痛：没有明显诱因的头痛，可能由断断续续转为持续性。眩晕难受：感到天旋地转 ，站立不稳
，甚至摔倒 。一侧麻木：面部、胳膊 、手指麻木，特别是无名指 ，可能伴有乏力
。眼前蒙黑：一过性的眼前发黑或视物不清
，重影。舌根发硬：舌头根部僵硬，说话不清楚 ，吞咽困难 。

为了预防脑血管崩溃
，一个简单的方法是注意饮水
。睡前一杯水能稀释血液黏稠度，降低心血管疾病的风险。建议在睡前准备一个保温杯 ，分三次喝水：临睡前喝200-300毫升 。夜间小便后喝100毫升左右
。晨起再喝300-500毫升。记住，保持水分对中老年人特别重要
，特别是有高血压
、动脉硬化等基础病的人 。

经停有什么风险

经停存在以下风险：对旅行者自身的风险： 天气变化导致的行程延误或取消：经停站点停留时间过长可能会遇到不可预测的天气变化
。 健康问题：在经停站点接触到疾病或不良环境可能引发健康问题。

飞机的经停涉及到航班的安全和正常运行 。如果飞机在经停站点遇到恶劣天气或其他突发情况，可能会导致航班延误或取消 ，影响整个航线的运行效率。此外
，频繁经停可能会增加航班的安全隐患风险
。这是因为长时间的起降和地面停留可能增加飞机零部件的磨损和故障风险。

延误风险：经停可能会因为天气原因、空中交通拥堵等因素导致航班延误 。一旦航班延误，乘客的行程可能会受到影响 ，造成不便和额外支出
。尤其是在需要转机前往最终目的地的航班中
，若首段航班发生延误，可能直接影响后续的航班安排。

航班延误风险：经停可能导致航班延误 。如果前一段航程出现延误 ，后续的经停和起飞时间都会受到影响
。此外
，如果经停期间出现任何问题，如机械故障或安全检查不通过 ，也可能导致航班进一步延误。行程不确定性增加：由于经停可能导致航班延误或其他不确定性因素
，乘客的行程可能会受到影响 。